Lenas massage

Avslappnande taktil och klassisk massage vid Mariatorget på Södermalm. En stunds lugn och ro tillsammans med någon som med mjuka händer ger dig hela sin uppmärksamhet. Återhämtning för kropp och själ från vardagens stress. Även samtalskontakt.

Bekymra Dig inte för det som hände igår - det kan Du inte göra någonting åt just nu. Det lönar sig inte heller att Du oroar Dig för morgondagen. Tag vara på nuet.

Din Kropp och Din Själ är dina viktigaste tillgångar och dem ska Du ta väl hand om. Det är lätt att hamna i fällan att bara tänka på andra i sin omgivning och allt som ska hinnas med. Eller gräma sig över att man är ensam eller inte kan göra det man skulle vilja.

Hos mig kan Du få en stund bara för Dig själv och tillsammans bestämmer vi hur Du vill utnyttja tiden. Jag erbjuder klassisk massage, taktil massage och samtal och det går utmärkt att kombinera en stunds massage med samtal. Du väljer själv om Du vill ha en helkroppsmassage eller bara en del av kroppen, t ex ryggen, fötter eller händer.

Jag använder bara vegetabiliska oljor av högsta kvalitet. Du kan välja mellan helt neutral olja utan doft eller olja med mild doft som antingen är uppiggande eller avslappnande.

Forskning visar att beröring och massage bl a ger följande effekter: förbättrad cirkulation, bättre immunförsvar, bättre utvecklat nervsystem, större kreativitet, minskad stress, bättre sömn, minskad smärta mm

Taktil massage:

Med ett flöde av lugn och harmoni masserar jag lätt över huden och det ytliga nervsystemet. Behandlingen är skönt avslappnande och sätter igång kroppens “lugn-och-ro”-system. Läs mer ...

Klassisk massage:

Massage av kroppens muskler. Löser spänningar och ökar blodcirkulationen. Läs mer ...

Samtal:

Dela Dina tankar om livet, jobb, relationer, ensamhet eller annat Du själv vill. Jag är utbildad socionom och har arbetat länge som kurator.